ATENCIÓN PSICOLÓGICA
Soy el Mtro. Tomás Castillo, y ofrezco servicios de psicoterapia especializada y basada en evidencia científica, utilizando uno de los enfoques más avanzados y efectivos: la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una evolución moderna de las terapias cognitivo-conductuales tradicionales. Como Maestro en Psicología y terapeuta certificado a nivel nacional e internacional, garantizo la más alta calidad en el tratamiento de diversas necesidades psicológicas.
CONOCE MÁS SOBRE MI TRABAJO
Depresión
La depresión afecta significativamente la calidad de vida, manifestándose como pérdida de interés, tristeza persistente y dificultades para encontrar sentido en las actividades diarias.
Tratamiento
Mi abordaje, fundamentado en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) —una evolución moderna de las terapias cognitivo-conductuales— integra las técnicas más avanzadas respaldadas por investigación científica para ayudarte a reconectar con una vida significativa. El tratamiento se personaliza completamente a tus necesidades, trabajando tanto en el alivio de los síntomas como en el desarrollo de habilidades que te permitan mantener un bienestar duradero.
Ansiedad
La ansiedad puede manifestarse como preocupación constante, inquietud y pensamientos intrusivos sobre el futuro, impactando significativamente en tu día a día.
Tratamiento
Mi tratamiento especializado combina las técnicas más efectivas de ACT, una evolución moderna de las terapias cognitivo-conductuales tradicionales, con estrategias de regulación emocional basadas en evidencia científica. Te ayudo a desarrollar una nueva relación con tus experiencias de ansiedad mientras construyes una vida más flexible y alineada con tus valores personales.
TOC
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo puede convertirse en una prisión de pensamientos y rituales que consumen tiempo y energía valiosos.
Tratamiento
Mi abordaje especializado integra las técnicas más actualizadas en el tratamiento del TOC con los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso, una evolución moderna de las terapias cognitivo-conductuales que ofrece una alternativa efectiva y científicamente respaldada. Te ayudo a desarrollar una nueva relación con tus pensamientos mientras recuperas el control de tu vida y tu tiempo.
TDA
El Trastorno por Déficit de Atención puede impactar significativamente en tu desempeño profesional, académico y personal.
Tratamiento
Mi programa de tratamiento especializado combina las estrategias más efectivas de manejo atencional con los principios de ACT, representando una evolución moderna de las terapias cognitivo-conductuales tradicionales. Te ayudo a desarrollar habilidades prácticas mientras trabajas en la aceptación y el compromiso con tus metas personales, transformando los desafíos en oportunidades para el crecimiento y el desarrollo personal.
Trauma
Las experiencias traumáticas pueden dejar una huella profunda en nuestra vida, manifestándose en diversas formas de malestar emocional, dificultades en las relaciones y patrones de evitación que limitan tu desarrollo personal.
Tratamiento
Mi abordaje integra la Terapia de Aceptación y Compromiso con técnicas especializadas en el tratamiento del trauma, ofreciendo un espacio seguro para procesar estas experiencias mientras desarrollas nuevas formas de relacionarte con tu historia personal. El tratamiento se enfoca tanto en el procesamiento del trauma como en la reconexión con una vida significativa y plena, ayudándote a construir un futuro que no esté definido por las experiencias del pasado.